Categorii Oferte Articole si Recomandari Ajutor

Ajută-ți copilul să evite comportamentele autodistructive. Parenting proactiv, Trei

Livrare 24-48H doar 12 lei
Livrare gratuita la comenzi > 200 Lei
Impachetare cadou GRATUIT
Retur GRATUIT
Livrare 24-48H doar 12 lei
Livrare gratuita la comenzi > 200 Lei
Impachetare cadou GRATUIT
Retur GRATUIT
Pentru Prescolari de 5 sau 6 ani (+)
cod produs 111258
Livrare 24-48H doar 12 lei
Livrare gratuita la comenzi > 200 Lei
Impachetare cadou GRATUIT
Retur GRATUIT
Livrare 24-48H doar 12 lei
Livrare gratuita la comenzi > 200 Lei
Impachetare cadou GRATUIT
Retur GRATUIT
Nu gasesti sau nu ai timp sa cauti ce-ti doresti?
Scrie-ne pe Facebook sau pe WhatsApp si noi te ajutam.
Editura Trei Carti pentru Prescolari de 5 sau 6 ani

Presiunile la care sunt supuși copiii din ziua de azi sunt fără precedent, de unde și numeroasele probleme de sănătate mentală care debutează la vârste tot mai fragede. În acest context, mulți părinți se întreabă: Cum ar trebui să mă port cu copilul meu care dă semne de anxietate, de ADHD, de anorexie sau de dependență de jocuri video? Cum pot să-l împiedic să-și facă singur rău? A dezvoltat oare un comportament nesănătos și abuziv cu privire la alcool, țigări, droguri sau dispozitive digitale?


Specialistă de top în vindecarea dependențelor, terapeuta britanică Mandy Saligari îi ajută pe părinți să ia o atitudine „proactivă" și să abordeze din fașă tiparele comportamentale autodistructive ale copiilor și adolescenților lor. Cartea vizează în același timp modul în care părintele are de lucrat cu propria furie, vinovăție sau rușine, dar și genul de relaționare părinte-copil care poate să-l ajute pe cel din urmă să-și dezvolte inteligența emoțională și autoreglarea afectivă, reziliența și grija față de propria-i persoană, stima de sine și puterea de a spune "nu". Volumul de față poate fi utilizat atât de părinții îngrijorați de comportamentele nesănătoase ale copiilor, dar și medicii și psihologii care-i tratează pe cei tineri.


Mandy Saligary, psihoterapeută specializată în parenting și dependențe, este o cunoscută realizatoare britanică de documentare tv și este cofondatoarea Charter Harley Street, prima clinică privată din Londra pentru tratarea ambulatorie a dependențelor.



CUPRINS


Cuvânt‑înainte

Introducere


1. Probleme afective frecvente

Nu pot fi decât la fel de fericit precum cel mai nefericit copil al meu

Stresul • Anxietatea • Trauma • Depresia • Tulburările de deficit de atenție (ADD și ADHD) • Cum să‑mi dau seama dacă trebuie să acționez


2. Ce este dependența?

Emoțiile sunt ceva ce avem din plin, dar despre care cunoaștem prea puțin: ține-le sub control sau te vor controla ele

De unde provine dependența?


3. Manifestările dependenței

Dacă drogul ales e problema, atunci nu sunt dependent

Drogurile și medicamentele • Alcoolul • Mâncarea • Sexul și iubirea • Banii • Jocurile de noroc • Munca • Sportul • Nicotina • Cafeina • Dispozitivele digitale • Autovătămarea • Codependența

• Cumpărăturile • Tulburarea obsesiv‑compulsivă


4. Caracteristicile Esențiale (The Core Characteristics™)

Nimeni nu devine dependent cronic peste noapte, așadar ce se întâmplă înainte?

1. Controlul • 2. Negarea • 3. Amăgirea, secretele și minciunile • 4. Frica • 5. Rușinea • 6. Compulsia • 7. Obsesia • 8. Proiecțiile • 9. Așteptările • 10. Resentimentele • 11. Izolarea • 12. Egocentrismul/autocompătimirea/încăpățânarea


5. Codependența

Codependența înseamnă doar bune maniere, nu-i așa?

De ce codependența? • De unde provine codependența? • De ce ajuți așa cum o faci? • Cum să depistezi cu prioritate codependența • De cine sunt codependent? • Când ești copilul unui codependent • Când ești partenerul unui codependent • Când tu ești codependentul • Tipare ale salvării


6. Copilul adult al alcoolicului (CAA)

Cei mai mulți alcoolici „lucrează"

De ce CAA? • Ce este alcoolismul? Când se transformă ceva într‑o dependență? • Copiii „alcoolicilor funcționali" • Cum se manifestă dependența în familia ta? • De unde provine stilul tău de paren‑ ting? • Consecințele frecvente asupra CAA • Cum poți iubi pe altci‑ neva, dacă nu te iubești pe tine însuți? • Dependentul și relația de codependență • Rolurile pe care ajungem să le jucăm • Natural sau cultivare • Ce este abuzul? • Când te simți traumatizat


7. Stima de sine

Părerea pe care o am despre mine influențează pe cine și ce atrag în viața mea

Ce este stima de sine? • Este același lucru ca încrederea? • De ce este

importantă stima de sine? • Stima de sine și vulnerabilitatea • Cum învățăm sau încurajăm stima de sine? • Stima de sine și sănătatea mintală — unde pot apărea probleme


8. Vinovăția, rușinea și furia

Iubirea nu doare

Vinovăția • Pericolul vinovăției părintești • Cum să intervii • Când un copil simte vinovăție • Valoarea rușinii • Rușinea sănătoasă vs. rușinea toxică • Când îți faci copilul de rușine • Ce este furia? • Furia sănătoasă • Așteptări, resentimente și Triunghiul Dramatic • Cele Cinci Elemente • Agresiune vs. asertivitate • Vină vs. responsabilitate

• Când nu te înfurii • Controlul cu ajutorul amenințărilor • Crizele de furie • Regretele



9. Comportamentul modelat de părinte

Cel mai bine îi învățăm pe alții ceea ce trebuie să învățăm noi înșine

Importanța stimei de sine a părinților • Iubirea de sine • Influența părintească • Influența fraților • Invidia • Motivare corectă • Cum să gestionezi stresul • Cum să gestionezi dispozițiile copilului tău

• Cum să eviți să te comporți în moduri care te fac să te simți rușinat

• Tehnologia — un prezent grozav pentru un viitor cu irascibilitate!


10. Limite și reguli

Ai limite și ridici ziduri

De ce sunt necesare limitele? • Îți e greu să pui în practică o regulă sau o consecință? • Clivajul • Cum să‑ți înveți copilul acceptarea • Fii îndeajuns de bun


11. Cum să te faci bine și să rămâi așa

Fii proactiv: fii părintele care vrei să fii

Intervenția timpurie • Prejudiciile • Fiecare părinte să se cunoască pe sine • Evită „emoțiile transferate" • Un exercițiu de curiozitate • Ce este vindecarea de dependență? • Egoismul sănătos • Salvarea confirmă victima • Educă‑ți și copilul cuminte • Locul creativității • Comportamentele optime și granițele de netrecut • Facilitarea • Fuziunea afectivă • Cum să lași lucrurile în voia lor • Cum să promovezi starea de bine astfel încât să‑ți vină natural • Fericirea


12. Pe divan

Câteva întrebări autentice formulate de părinți

Despre droguri, festivaluri, alcool, dependență, tulburări de alimentație, iubire fără menajamente, părinți divorțați, terapie, tehnologie


Sentimente

Termenii esențiali

Referințe

Mulțumiri

Editura Trei Carti pentru Prescolari de 5 sau 6 ani

adauga o parere
Tu ce parere ai?
Multumim pentru recomandare.

Frecvent cumparate impreuna

  • 4500 Lei
Intampini dificultati sau ai o intrebare ? Ne poti contacta la 0758.200.439, WhatsApp sau pe email la ajutor@cartia.ro

Editurile prezente pe cartia

Portocala Albastra
Cartea Copiilor
Corint Junior
Editura Frontiera
Editura Univers
Editura Pandora M
Usborne
Editura Niculescu
Editura Curtea Veche
Editura Nemi
Editura Nemira
Livrare in 24-48H doar 12 lei
Livrare gratuita la comenzi peste 200 Lei
Impachetare cadou GRATUIT
Retur GRATUIT